O mnie

Agata Kijewska

Jestem Agata,

Mgr dietetyki, dietoterapeutka kobiet

 

Witam Cię serdecznie na mojej stronie!

Nazywam się Agata Kijewska (Wygnańska)
i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Łodzi (studia zarówno I, jak i II stopnia), a dodatkowo swoją wiedzę z obszaru funkcjonalnego żywienia
i suplementacji pogłębiam poza granicami Polski, studiując Nutritional Consultancy w Plaskett International College. Agataki to moja marka poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia w oparciu o dietoterapię, medycynę funkcjonalną oraz stretching dla ciała i umysłu.

 

Moja historia

 

 

Mając 19 lat zdiagnozowano u mnie standardowy pakiet,
z którym boryka się co druga moja podopieczna: niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników, hiperprolaktynemia, zaburzenia gospodarki węglowodanowej. Podczas własnej wędrówki
w poszukiwaniu specjalisty, który podejdzie indywidualnie do mojego przypadku, szukając przyczyny moich dolegliwości, a nie proponując rozwiązanie, które tylko tłumi i „gasi” objawy, postanowiłam iść za ciosem i wyspecjalizować się w dietoterapii chorób endokrynnych
i metabolicznych.

 

 

Obecnie moim celem jako dietetyk, dietoterapeuta i po prostu świadoma kobieta jest niesienie tej pomocy innym kobietom, które przez lata borykały się
z usprawiedliwianiem ich dolegliwości słowami: „taka Pani uroda!”

Z autopsji wiem, że to co dla jednej osoby może być „lekarstwem”, drugiej niekoniecznie pomoże, dlatego
w swojej codziennej pracy łączę podejście medycyny funkcjonalnej ze swoim prywatnym i gabinetowym doświadczeniem oraz obserwacjami.
Materiały, które tworzę dla swoich podopiecznych stanowią wyczerpującą wiedzę w pigułce wraz
z praktycznymi zasadami wcielenia ich w życie.

Moja misja

Podejście, które wyznaję odpowiada potrzebom medycyny XXI wieku, a więc koncentrującej się na leczeniu pacjenta, a nie samych wyników laboratoryjnych, łączące historię medyczną,
a także szeroko pojęty styl życia, nawyki i sposób odżywiania z obecnym stanem zdrowia.

Wierzę, że to co jemy może być zarówno skuteczną profilaktyką, jak i lekarstwem,
a w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną, odpowiednim wygospodarowaniem czasu na sen i relaks jest receptą na życie w zdrowiu
i zadowoleniu. Pozwól, że pokażę Ci jak za sprawą racjonalnego podejścia do diety
i stylu życia znajdziemy wspólnie optymalne rozwiązanie i osiągniemy cele, które dotychczas były poza Twoim zasięgiem. Pomogę Ci zbudować zdrowe relacje z jedzeniem i wyjść przede wszystkim z błędnego koła restrykcyjnych diet.

Dodatkowo możesz znaleźć mnie na facebooku i instagramie, gdzie na co dzień pokazuję wyniki moich podopiecznych, edukuję w zakresie hormonów i pokazuje jak ja żyję w zgodzie
z hormonami.
Prywatnie jestem miłośniczką wszystkiego co greckie ( co mogłeś/aś zauważyć już po moim logo z oliwką 🙂 ), a od dziecka jestem związana ze sportem, przez blisko 10 lat trenowałam taniec sportowy,  moje obecne treningi składają się w dużej mierze z ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających skoncentrowanych na pogłębianiu elastyczności oraz relaksacji i wyciszeniu organizmu, stąd też tak liczne zdjęcia w tematyce stretchingowej na moim profilu 🙂