Opis
Pakiet współpracy miesięcznej dla dwojga to zagwarantowana indywidualna opieka dietetyczna.
Jeśli borykacie się z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi, macie liczne pytania, nie wiecie jak rozplanować rozsądnie diagnostykę aby dojść do źródła swoich problemów – wybierzcie formę pakietu lekkiego współpracy miesięcznej. Ponadto jeśli nie lubicie ściśle określonego z góry jadłospisu to ta współpraca będzie optymalnym dla Was rozwiązaniem.
Co obejmuje pakiet LEKKI współpracy dla dwojga:
- rozmowa ( 90 minut ) dla dwojga
- omówienie wyników badań i wywiadu medyczno – żywieniowego uzupełnionego przez pacjenta
- analiza zapotrzebowania kalorycznego i dzienniczka żywieniowego
- kompleksowe omówienie stanu zdrowia z identyfikacją przyczyn istniejących problemów zdrowotnych
~ pisemne podsumowanie wyników badań w formie przejrzystej tabelki w dodatkowym pliku (stawiam nacisk na edukację, wytłumaczenie znaczenia poszczególnych parametrów, odniesienie do norm funkcjonalnych) aby móc dopisywać kolejne wyniki, które będą przychodzić oraz monitorować realnie postępy / dla 2 osób - przedstawienie możliwości terapeutycznych i ustalenie dalszego postępowania
- wskazanie kierunku dalszej diagnostyki w celu odnalezienia przyczyny dolegliwości
- czas na pytania i odpowiedzi
- edukacja pacjenta odnośnie problemów zdrowotnych i dietoterapii:
~autorski plan zmiany czyli opracowanie zaleceń żywieniowych oraz zaleceń dotyczących medycyny stylu życia w formie 40-70 stronicowego PDF / dla 2 osób
~ Plik uwzględnia indywidualne, szczegółowe zalecenia żywieniowe, jak i dotyczące całokształtu stylu życia w celu optymalizacji stanu zdrowia, również poza dietą (rytm dobowy, sen, zarządzanie stresem, higiena jedzenia i trawienia, aktywność fizyczna, diagnostyka, suplementacja, czynniki środowiskowe, wskazówki dotyczące monitorowania swojej płodności) - plan suplementacyjny zawarty w planie zmiany / dla 2 osób
~ Zalecenia suplementacyjne z opisem ich przyjmowania, wskazówki w celu uzupełnienia niedoborów jakościową suplementacją (zawsze podaje kilka wariantów cenowych dobrych jakościowo produktów na rynku) - przykładowe przeciwzapalne przepisy na śniadanie / obiad / kolację
- ebook psychodietetyczny- jak zbudować zdrowe relacje z jedzenie
~ dodatkowy pliki z zakresu psychodietetyki, dzięki którym łatwiej jest pracować nad zmianą nawyków żywieniowych m.in jak pogodzić dietę
z życiem towarzyskim, aby dieta nie była przykrym obowiązkiem i okresem „od – do”, a początkiem zmian nie tylko w sylwetce, ale i w głowie - możliwość kontaktu w postaci emaila zbiorczego z pytaniami raz w tygodniu / łącznie wymiana 4 maili przez 4 tygodnie współpracy
~ kontakt od poniedziałku do piątku
* Nie używam messengera, facebooka, instagrama do analizy badań, monitorowania postępów podczas współpracy. - monitorowanie postępów w postaci dzienniczka i pomoc w pojawiających się trudnościach (raport podsumowujący po 4 tygodniach)
Jeśli chcesz zarezerwować termin standardowej współpracy miesięcznej dla dwojga:
- Wykup konkretną formę współpracy w sklepie.
- Po zakupie otrzymasz emaila w ciągu 24h i dobierzemy wspólnie dogodny termin do rozmowy, możliwe formy konsultacji online: telefoniczna lub video rozmowa (Google meets / rozmowa telefoniczna).
- Ponadto otrzymasz ankietę medyczno – żywieniową i informacje, jakie badania warto wykonać przed konsultacją. Dokumenty należy odesłać najpóźniej 2 dni przed dniem konsultacji na emaila agatakijewska.kontakt@gmail.com. Czas oczekiwania na materiały wynosi 7-8 dni roboczych.
