Współpraca

FILARY NASZEJ WSPÓŁPRACY 

Pracując ze mną, dowiesz się, jak możesz zadbać o każdy z tych elementów, aby kompleksowo podejść do swoich problemów zdrowotnych

Współpraca ze mną jest dla Ciebie:

~ Jeśli masz endometriozę / PCOS /  insulinooporność / niedoczynność tarczycy / hashimoto / problemy z płodnością / trądzik / anemię / problemy jelitowe i leki nie rozwiązały problemu;
~ Jeśli nadal nie zachodzisz w ciążę mimo leczenia w klinice niepłodności i słyszysz, że wyniki są „w normie”;
~ jeśli masz już za sobą poronienie lub podchodzisz do in vitro i chcesz lepiej przygotować swój organizm zwiększając szansę powodzenia;
~ Jeśli masz problemy z trądzikiem, a mimo stosowanych maści, antybiotyków trądzik wciąż nawraca;
~ Jeśli dokuczają Ci uporczywe dolegliwości i wciąż słyszysz, że jesteś „trudnym przypadkiem” i nikt nie ma na Ciebie „pomysłu”;
~ Jeśli włosy wypadają Ci w zatrważających ilościach, a kolejne wcierki do włosów i multiwitaminy nie pomagają;
~ Jeśli czujesz się ciągle niewyspana, zmęczona i masz wrażenie jakbyś się snuła przez życie;
~ Jeśli gubisz się w gąszczu informacji znalezionych w internecie –  nie chcesz zgadywać, które badania mają naprawdę sens i nie chcesz w ciemno wydawać pieniędzy na suplementy;
~ Jeśli jesz mało, a waga ciągle rośnie i chcesz osiągnąć w końcu stabilne efekty bez restrykcyjnej i głodówkowej diety;
~Jeśli finalnie chcesz odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i potrzebujesz strategii dopasowanej do Ciebie;

Jak mogę Ci pomóc?

Wybierz swoją drogę do odzyskania równowagi!

FAQ – Najczęściej Zadawane Pytania

1. Jak wygląda cały przebieg współpracy? Od czego mam zacząć?

Wybierz odpowiednią dla siebie formę współpracy ( pakiet LEKKI / Pakiet PREMIUM / pakiet współpracy  LEKKI / PREMIUM dla dwojga / kontynuacja współpracy). Następnie przejdź do płatności i dokończ zamówienie. Po zakupie otrzymasz ankietę medyczno – żywieniową do wypełnienia na swojego e-maila, który podałaś przy realizacji zamówienia w ciągu 24h. Odeślij wypełniony kwestionariusz medyczno-żywieniowy, wyniki badań na maila:  agatakijewska.kontakt@gmail.com.
W przypadku wyboru współpracy z konsultacją – termin konsultacji ustalamy indywidualnie po zakupie.

2. Jak dokonać płatności za wybraną usługę?

Płatność jest możliwa przy pomocy paynow lub przelewem na konto firmowe – zwłaszcza jeśli mieszkasz za granicą i sklep nie obsługuje Twojej formy płatności, skontaktuj się ze mną poprzez agatakijewska.kontakt@gmail.com – podam niezbędne dane.

3. Czy należy wykonać badania przed podjęciem współpracy i jakie badania warto wykonać?

Podstawowe badania, jakie warto wykonać (mogą być z okresu ostatnich 3-6 miesięcy) to: morfologia z rozmazem, lipidogram (cholesterol, LDL, HDL, trójglicerydy), panel tarczycowy (TSH, ft3, ft4), glukoza, insulina na czczo, próby wątrobowe ALT, AST, ALP, GGTP, witamina D, ferrytyna, żelazo, witamina B12, kwas foliowy. Jeżeli posiadasz inne badania [np. badania hormonalne] wykonane w ciągu ostatniego roku to również je prześlij razem z ankietą żywieniową). Jeśli masz wątpliwości lub dodatkowe zapytanie odnośnie badań w Twoim przypadku – skontaktuj się ze mną agatakijewska.kontakt@gmail.com

Zachowaj higienę badania:  zrób je na czczo w godzinach porannych. Ostatni posiłek zjedz około 12h przed badaniem – postaraj się aby nie był on ciężkostrawny, tłusty i zawierający dużo cukru. Ogranicz aktywność dzień wcześniej i dobrze się wyśpij. Na 3-5 dni przed badaniem odstaw wszystkie suplementy.

Świeże badania nie są obligatoryjne do rozpoczęcia współpracy, zwłaszcza jeśli mieszkasz za granicą i masz utrudniony dostęp do diagnostyki, ale przynajmniej raz w roku zachęcam do przeglądu organizmu i wykonania podstawowych badań laboratoryjnych.

4. Jaki jest czas oczekiwania na materiały?

Czas oczekiwania na materiały do współpracy wynosi 7-8 dni roboczych od odbytej konsultacji.

5. Kiedy rozpoczyna i kiedy kończy się pakiet współpracy? Jak długo można korzystać z przygotowanej diety?

Miesieczną współpracę zaczynamy liczyć od momentu, gdy pacjent potwierdzi mi, że zapoznał się z głównymi zaleceniami (na dokonanie tego ma maksymalnie 2 tygodnie). Aktywny kontakt podczas współpracy trwa 4 tygodnie. Następnie pacjenci po upływie najczęściej 4-8 tygodni wykupują pakiet kontynuacji współpracy w celu aktualizacji zaleceń, omówienia nowych wyników badań, podtrzymania aktywnej opieki.
W przypadku jadłospisu to Ty decydujesz jaki okres czasu chcesz go stosować. W kwestii specjalistycznych, eliminacyjnych diet  np. jadłospis przeciwpasożytniczy / przeciwgrzybiczy – ustalamy szczegóły stosowania diety indywidualnie podczas współpracy.

6. Jak długo można korzystać z planu suplementacji? Czy plan suplementacyjny jest obowiązkowy?

Każdy plan suplementacyjny jest spersonalizowany i układany na podstawie stanu zdrowia pacjenta i celu jaki chcemy osiągnąć. Zazwyczaj plan suplementacyjny jest układany na okres 2-3 miesięcy, następnie ulega modyfikacji po wykupieniu kontynuacji współpracy.  Nie współpracuje z żadną konkretną marką suplementów, jak również nie zmuszam do kupowania zalecanych przeze mnie preparatów. Jeśli pacjent z osobistych powodów nie chce wspomagać się dodatkowo zalecaną suplementacją możemy skupić się wyłącznie na samej diecie, jednak sama dieta nie zawsze jest gwarancją uzupełnienia niedoborów czy wyprowadzenia problemów jelitowych / hormonalnych na prostą.

7. Z jakimi osobami współpracujesz (z jakimi jednostkami chorobowymi)?

Specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych u kobiet m.in. bolesne miesiączki, nieregularne i bezowulacyjne cykle, zespół policystycznych jajników (PCOS), niepłodność (również wsparcie płodności męskiej), prewencja poronień, podwzgórzowy brak miesiączki (FHA), endometrioza. Ponadto kompleksową opieką obejmuje kobiety w czasie ciąży. Wsparcie zapewniam również pacjentom z trądzikiem, niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością, Hashimoto, zespołem jelita drażliwego (IBS), infekcjami pasożytniczymi, grzybiczymi, bakteryjnymi.
Nie pracuję natomiast z małymi dziećmi, pacjentami onkologicznymi w trakcie aktywnej chemioterapii, z cukrzycą typu I i schorzeniami nerek oraz z wyczynowymi sportowcami, nie układam diet ketogenicznych ani wegańskich.

8. Nie smakuje mi dany posiłek w jadłospisie, jak mogę go wymienić?

Do modyfikacji jadłospisu służy 20 -stronicowy plik o nazwie „zamienniki w diecie”, jak i w cenie współpracy jest stały kontakt – jeśli więc potrzebujesz zamienić posiłek w jadłospisie, napisz do mnie, dokonam zmiany.

9. Czy przygotowanie posiłków jest skomplikowane, a produkty w diecie są trudno dostępne?

Jadłospis zawsze dostosowuje do potrzeb i preferencji pacjenta uwzględniając jego zasoby czasowe & finansowe. Produkty są łatwo dostępne i możliwe do kupienia w każdym większym markecie typu biedronka / lidl / carrefour. Każdy posiłek ma podany dokładny sposób przygotowania potrawy, jak i wskazówki co do wymiany produktów lub inne techniki, które ułatwią Ci organizację i realizację planu żywieniowego w kuchni.  Ponadto w ankiecie medyczno – żywieniowej jest miejsce na zawarcie informacji, które są dla Ciebie szczególnie istotne dla naszej współpracy.

Zapoznaj się z poniższym regulaminem przed rozpoczęciem współpracy
(Paragraf 5&6 – Konsultacje dietetyczne i współpraca dietetyczna)

  Z AGATAKI ZADBAJ O BLISKICH!  

Nie masz pomysłu na prezent na urodziny, święta lub dzień mamy? 

Jeśli chcesz wręczyć komuś wyjątkowy, a zarazem praktyczny upominek, z którego faktycznie skorzysta – mam dla Ciebie dobre wieści 🙂

Zamów w wiadomości prywatnej voucher podarunkowy na opiekę dietetyczną online i pokaż ukochanej osobie, że zależy Ci na jej zdrowiu!

Bon podarunkowy to doskonały sposób, aby przekonać bliskich do zmiany nawyków żywieniowych, by mogli przekonać się na własnej skórze, jak zmiana odżywiania i stylu życia ogromnie wpływa na samopoczucie i stan zdrowia.

Troski o siebie też trzeba się nauczyć, a każdy proces wymaga czasu, dlatego podaruj bliskiej Ci osobie prezent w trosce o zdrowie, który dodatkowo może zrealizować w ciągu całego pełnego roku!
Moje zadowolone pacjentki są tego najlepszą rekomendacją 🙂

*O szczegóły możesz dopytać w wiadomości prywatnej : agatakijewska.kontakt@gmail.com